dzenterrorist (dzenterrorist) wrote,
dzenterrorist
dzenterrorist

Category:
Пища может стать сытной и более «полезной» за счет правильной очередности ее поедания. Так в качестве основного наполнителя желудка следует использовать сырые овощи, зелень и вареную свеклу во всевозможных вариантах. Для сытости помимо наполнителя стоит есть мясо, рыбу и яйца. Если нужен гарнир, – не бойтесь использовать крупу, горох и фасоль. И даже картошка или рис при таком подходе не станут «коварным врагом». Наевшись, можно подумать о десерте в виде фруктов или «полезных» сладостей. Такой подход позволит вам наедаться досыта, наслаждаясь вкусом еды, и не толстеть.
Из книги «Без пыток и мучений. Путеводитель по похудению» https://ridero.ru/books/kak_ya_sbrosil_20_kg_ne_prevrashaya_svoyu_zhizn_v_ad/
Subscribe

  • (no subject)

    Через несколько дней после омовения десантников в фонтанах зацветают практически все водоемы страны.

  • (no subject)

    Дети действительно могут сделать тебя счастливым. Особенно, когда их у тебя нет, и ты понимаешь, что они тебе на хуй не всрались.

  • (no subject)

    Не понимаю, почему олицетворением пиздеца стала ни в чем не повинная северная лисица, а не чувак с письменными принадлежностями, тем более что именно…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments