dzenterrorist (dzenterrorist) wrote,
dzenterrorist
dzenterrorist

ЕЩЕ КУСОЧЕК НОВОЙ ПОВЕСТИ

Одной из наиболее распространенных, эффективных и доступных для самостоятельного прохождения барсучих нор в волшебный мир измененных состояний сознания является аутогенная тренировка. Это достаточно простая, пошаговая методика, свободная от всевозможной эзотерической шелухи и прочей засирающей мозг хрени. Этакий велосипед для психического аппарата. Конечно, на велосипеде не улетишь, как на ракете, зато и не нужно быть космонавтом.
Приобретя практически любое пособие по А.Т., вы легко освоите науку правильного расслабления и достижения ощущений тепла и тяжести в теле; научитесь разогревать солнечное сплетение и узнаете энное количество формул цели.
Прочтя более продвинутые книги на эту тему, например книги А. М. Васютина и Н. И. Шерстенникова, вы узнаете, на каком языке говорит ваше подсознание, сами научитесь создавать формулы цели, работать с образами и дыханием; а заодно и освоите следующие стадии погружения в транс: достижение ощущения легкости в теле; ощущения того, что ваше тело – пустая, тонкая оболочка; и полного исчезновения тела.
Можете не сомневаться: это – весьма интересное, увлекательное путешествие, способное значительно улучшить как ваше здоровье, так и вашу жизнь; но самое интересное начинается тогда, когда непонятно откуда к вам начнет приходить знание весьма интересных вещей.
Так, например, я узнал технику «проглатывания взгляда». Обычно мы ощущаем себя где-то в районе лба сразу же за глазами. Так вот, для того, чтобы проглотить взгляд, нужно закрыть глаза, сосредоточить внимание на точке на затылке, которая находится примерно на уровне переносицы. Затем нужно представить, что ты смотришь не глазами, а как бы из той точки через глаза, после чего медленно открыть глаза. При этом ощущение «я» переносится со лба к затылку, появляется весьма интересное ощущение в голове и в теле, а мир вокруг приобретает примерно такую же прозрачность, как и после небольшой порции дури. Долгая практика такого вот смотрения включает способность видеть более тонкую реальность.
Освоив эту часть, можно переходить непосредственно к «проглатыванию взгляда», когда представляешь, что при помощи глотательного движения отправляешь его из затылка вдоль позвоночника в любую из чакр. Причем под чакрами я понимаю здесь исключительно анатомические зоны тела. Каждое такое перемещение - это целый новый мир. Кстати, по гололеду и скользоте лучше всего ходить, находясь в районе хары или пупка.
Позже, просматривая видеолекции Андрея Лапина, я узнал, что это – довольно-таки известная техника. И раз уж заговорил о Лапине… Сначала он показался мне этаким эзотерическим Петросяном, кривляющимся, несущим всякую чушь и банальные глупости. Но позже я увидел за всем этим весьма интересного, эрудированного человека, говорящего в такой вот странной манере о весьма любопытных вещах. Ну а что, косили, например, те же суфии и менестрели под уличных клоунов.
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • (без темы)

    Гимнастика для шеи позволила мне отказаться от пиявок, а благодаря ходьбе у меня изменилась геометрия стопы, в результате я практически перестал…

  • (без темы)

    Также не стоит недооценивать сон, так как это - не ленивое бездействие тела, как принято считать в народе, а период активного восстановления…

  • (без темы)

    Кстати о птичках, шея – это первейшая точка приложения сил в борьбе за собственное здоровье. Через специальные отверстия шейных позвонков проходят…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 14 comments

Recent Posts from This Journal

  • (без темы)

    Гимнастика для шеи позволила мне отказаться от пиявок, а благодаря ходьбе у меня изменилась геометрия стопы, в результате я практически перестал…

  • (без темы)

    Также не стоит недооценивать сон, так как это - не ленивое бездействие тела, как принято считать в народе, а период активного восстановления…

  • (без темы)

    Кстати о птичках, шея – это первейшая точка приложения сил в борьбе за собственное здоровье. Через специальные отверстия шейных позвонков проходят…