Category: литература

Category was added automatically. Read all entries about "литература".

(no subject)

Пожалуй, пора разбавить текст забавными историями.
Первая из них произошла, когда я только-только отказался от всех вкусняжек и начал усиленно голодать. Сижу в маршрутке. Никого не трогаю. Тут входит девчонка лет 20 с копейками, садится чуть впереди и сбоку, как раз на виду, и начинает есть мое любимое мороженое. У меня от такого зрелища слюна чуть на футболку не потекла. Смотрю на девчонку, глаз не могу отвести, а сам думаю: «знала бы ты, чего я на тебя пялюсь».
Из книги «Лечиться или выздоравливать?»
https://ridero.ru/books/lechitsya_ili_vyzdoravlivat/

(no subject)

Если вы нарушили данное себе или другим обещание, в следующий раз вам будет намного легче его нарушить вновь. Проще говоря, Один раз не пидораз, а потом привыкнешь, как гласит народная мудрость. Поэтому не обещайте того, что не выполните. Особенно себе. И если вы не готовы, например, бегать в 6 утра, лучше не рыпайтесь. Займитесь вместо этого чем-то более для вас подходящим. Но если что-то решили сделать – сделайте во что бы то ни стало.
Из книги «Лечиться или выздоравливать?»
https://ridero.ru/books/lechitsya_ili_vyzdoravlivat/

(no subject)

Вот шикарный пример: С 1990 года в различных источниках появляется предупреждение следующего содержания :

«Недавно исследователи открыли факт загрязнения наших водопроводных систем опасным химикатом. Этот химикат бесцветный, безвкусный и не имеет запаха. Он убивает бесчисленное множество людей каждый год. Правительство не предприняло никаких попыток регулирования этого опасного заражения. Данный химикат называется «дигидрогена монооксид» (Dihydrogen monoxide).
Химикат используется для следующих целей:
В производстве как растворитель и хладагент;
В ядерных реакторах;
В производстве пенопласта;
В огнетушителях;
В химических и биологических лабораториях;
В производстве пестицидов;
В искусственных пищевых добавках;
Химикат является основной составляющей кислотных дождей;
Способствует эрозии почвы;
Ускоряет коррозию и вредит большинству электроприборов;
Длительный контакт с химикатом в его твёрдой форме приводит к серьёзным повреждениям кожи человека;
Контакт с газообразной формой химиката приводит к сильным ожогам;
Вдыхание даже небольшого количества химиката грозит смертельным исходом;
Химикат обнаружен в злокачественных опухолях, нарывах, язвах и прочих болезненных изменениях тела;
Химикат развивает зависимость; жертвам при воздержании от потребления химиката грозит смерть в течение 168 часов;
Ни один известный очиститель не способен полностью очистить воду от этого химиката.
Несмотря на эти опасности, химикат активно и безнаказанно используется в индустрии. Многие корпорации ежедневно получают тонны химиката через специально проложенные подземные трубопроводы. Люди, работающие с химикатом, как правило, не получают спецодежды и инструктажа. Отработанный химикат тоннами выливается в реки и моря.
Мы призываем население проявить сознательность и протестовать против дальнейшего использования этого опасного химиката».

Дигидрогена монооксид – это вода.
Данную шутку придумали студенты Калифорнийского университета Эрих Лехнер, Ларс Норпчен и Мэтью Кауфман с целью демонстрации того, как отсутствие элементарных знаний при определенной степени нагнетания информации может привести к панике.
Здесь мы имеем осознанную провокацию, но существует множество сделанных на полном серьезе «сенсационных открытий» о вреде тех или иных «Е», пользе мочи с керосином и содой в виде коктейля или по отдельности. Причем, делают эти открытия не только не долеченные шизики. Ежегодно куча людей защищают дипломы, пишут диссертации и научные работы. А где на всех напасешься адекватных тем? И если даже само по себе открытие носит действительно научный характер, в устах какого-нибудь журналиста это может превратиться в конченную херню. Задал же ведущий одного телеканала в эфире вопрос о том, как диспетчер будет общаться с пилотом самолета, если тот будет лететь на сверхзвуковой скорости? Ведь он же будет лететь быстрее звука.
Так что, друзья мои, читая или смотря материал об очередном сенсационном открытии, вспоминайте дигидромонооксид и относитесь ко всему (включая и эту книгу) со здоровым скепсисом.
Из книги «Лечиться или выздоравливать?»
https://ridero.ru/books/lechitsya_ili_vyzdoravlivat/

(no subject)

Как я уже говорил, наш организм заточен воспринимать снижение рациона, как начало голода, даже если это – переход от обжорства к нормальному питанию. В этом случае он отключает «наименее важных» потребителей. И так уж было уготовано богами и демонами, что крайними стали мышцы. Поэтому для сохранения мышечной массы мы должны убедить организм в ее необходимости, для чего и нужны регулярные физические нагрузки.
Из книги «Лечиться или выздоравливать?»
https://ridero.ru/books/lechitsya_ili_vyzdoravlivat/

(no subject)

Рекомендация сократить порции и есть меньше, чем обычно в надежде на то, что со временем растянутый желудок вернется в норму, и человек начнет наедаться, довольствуясь малым, хотя бы не требует заебывать себя арифметикой. В остальном это – херня, ведь если бы толстяки наедались меньшим количеством пищи, они не были бы толстяками, так как за редчайшим исключением никого из них не заставляют запихиваться пирожными под дулом пистолета. К тому же, о юмор демонов и богов, достаточно начать меньше жрать, чтобы захотеть жрать еще больше, чем обычно.
Из книги «Лечиться или выздоравливать?»
https://ridero.ru/books/lechitsya_ili_vyzdoravlivat/

(no subject)

Насколько бесполезен хреновый массаж, а от такого кроме вреда никакой пользы, настолько же необходим массаж качественный, так как самостоятельно невозможно проработать все тело никакими упражнениями. Зато хороший массажист отлично справляется с этой задачей. Поэтому я настоятельно рекомендую найти хорошего массажиста и регулярно получать массаж всего тела. При этом стоит помнить, что хороший массаж, хоть вместо вас и напрягается массажист, заменяет полноценный поход в спортзал, поэтому в день массажа нагружать дополнительно себя не стоит.
Из книги «Лечиться или выздоравливать?»
https://ridero.ru/books/lechitsya_ili_vyzdoravlivat/

(no subject)

Миша отталкивается от гидравлической модели человека, согласно которой состояние организма зависит от качества кровообращения, так как именно от него зависит подача необходимых веществ в клетки и отведение продуктов жизнедеятельности. Нарушение кровообращения приводит к отеку или заболачиванию участков тела. Если нарушается кровообращение мозга, он, будучи главным распорядителем всех благ в организме, отключает периферию, спазмируя ее сосуды, и направляет кровь на себя.
Задачей массажиста является восстановление кровообращения в тех участках тела, где оно нарушено. В этом случае организм сможет провести «реставрационные работы» в пораженных тканях. В частности, в суставах. Поэтому Миша делает массаж всего тела, а заодно и дает простые, но эффективные упражнения в качестве задания на дом, чтобы человек с их помощью заставлял тело «гонять кровь», а мозг – вспоминать, что у него есть тело.
После первого массажа я отсиживался под кабинетом минут 40. Кровь пошла в голову, и мозг ответил на это настолько мощной эйфорией, что я не мог нормально идти. Пожалуй, это было одно из сильнейших пиковых удовольствий, что мне удалось пережить. После следующих сеансов я уже так не кайфовал, зато мчался домой, чтобы не уссаться – настолько эффективно массаж справлялся с отеками.
Из книги «Лечиться или выздоравливать?»
https://ridero.ru/books/lechitsya_ili_vyzdoravlivat/

(no subject)

Аутогенная тренировка или аутотренинг – это метод, позволяющий погружаться в измененное состояние сознания, в котором можно влиять на неосознаваемые и неподконтрольные в обычном состоянии сознания психофизиологические процессы. Изобрел ее в 1932 году Иоганнес Генрих Шульц, «доработав напильником» раджа-йогу. Главный и принципиальный недостаток метода заключается в необходимости регулярной, ежедневной практики, на которую потребуется от 10 до 20 минут времени. Понятно, что для подавляющего большинства подобное требование невыполнимо; но если вы относитесь к тому редкому исключению, которое готово потратить на себя несколько минут в день, благодаря аутогенной тренировке вы сможете добиться целого ряда положительных результатов.
Так уже само погружение в аутогенное состояние автоматически включает «работу над ошибками», возникающими в системе сознание-тело. Обычно такими ошибками занимается сон, но он не всегда с ними справляется, в результате происходит накопление ошибок, приводящих к неврозам и психосоматическим заболеваниям. Помните поговорку: «Все болезни от нервов, и только венерические от удовольствия»? Так вот, аутогенное погружение хоть и не заменяет полностью сон, но намного более эффективно справляется с работой над ошибками, в результате чего улучшается как физическое, так и психологическое состояние человека.
Аутогенная тренировка позволяет заметно улучшить здоровье, повысить эффективность занятия спортом, развить память, улучшить интеллект, повысить работоспособность, научиться отдыхать буквально за несколько минут, обнаружить и развить свои скрытые таланты и многое другое. Поэтому, дойдя до курса аутогенной тренировки (он в конце книги) не поленитесь его прочесть, а в идеале – освоить.
В момент обучения аутогенная тренировка может показаться громоздкой, но впоследствии, по мере наработки навыков, вы сможете сократить процесс погружения за счет отказа от становящихся ненужными промежуточных шагов.
Из книги «Лечиться или выздоравливать?»
https://ridero.ru/books/lechitsya_ili_vyzdoravlivat/

(no subject)

Сейчас я считаю, что курение этой гадости (табака) – самая тупая из вредных привычек, так как суть удовольствия от курения заключается в снятии симптомов ломки, вызванной привыканием к курению табака. С тем же успехом можно периодически засовывать иглу себе под ноготь и кайфовать, когда ее вытаскиваешь. При этом уровень удовольствия значительно ниже разрушительных последствий для здоровья.
Из книги «Лечиться или выздоравливать?»
https://ridero.ru/books/lechitsya_ili_vyzdoravlivat/