Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

(no subject)

Сдается мне, что прогресс затрагивает массовое сознание людей исключительно на уровне навыков. Что же до основ мышления… Взять хотя бы отношение к так называемым символам. Разберем его на тупом, но наглядном примере: Некто, пусть будет Коля, взял и что-то непотребное сделал с той лентой, что ассоциируется у большинства с победой в ВОВ. Причем так, что об этом узнала общественность. Реакция общественности – Колю к ногтю за осквернение победы. Причем с самой победой Коля ничего не сделал и не смог бы при всем своем желании, так как она уже в прошлом. Единственное, что Коля может осквернить – это некий дух победы или существующий в сознании масс образ, точкой доступа к которому является в данном случае та самая лента. И чем это отличается от танца первобытного охотника, во время которого он протыкает копьем образ животного, на которого будет вестись охота?
ПС: Если кто не понял, речь в этом посте, не о победе и ее символах, а о мышлении человеческой массы.

(no subject)

Вот шикарный пример: С 1990 года в различных источниках появляется предупреждение следующего содержания :

«Недавно исследователи открыли факт загрязнения наших водопроводных систем опасным химикатом. Этот химикат бесцветный, безвкусный и не имеет запаха. Он убивает бесчисленное множество людей каждый год. Правительство не предприняло никаких попыток регулирования этого опасного заражения. Данный химикат называется «дигидрогена монооксид» (Dihydrogen monoxide).
Химикат используется для следующих целей:
В производстве как растворитель и хладагент;
В ядерных реакторах;
В производстве пенопласта;
В огнетушителях;
В химических и биологических лабораториях;
В производстве пестицидов;
В искусственных пищевых добавках;
Химикат является основной составляющей кислотных дождей;
Способствует эрозии почвы;
Ускоряет коррозию и вредит большинству электроприборов;
Длительный контакт с химикатом в его твёрдой форме приводит к серьёзным повреждениям кожи человека;
Контакт с газообразной формой химиката приводит к сильным ожогам;
Вдыхание даже небольшого количества химиката грозит смертельным исходом;
Химикат обнаружен в злокачественных опухолях, нарывах, язвах и прочих болезненных изменениях тела;
Химикат развивает зависимость; жертвам при воздержании от потребления химиката грозит смерть в течение 168 часов;
Ни один известный очиститель не способен полностью очистить воду от этого химиката.
Несмотря на эти опасности, химикат активно и безнаказанно используется в индустрии. Многие корпорации ежедневно получают тонны химиката через специально проложенные подземные трубопроводы. Люди, работающие с химикатом, как правило, не получают спецодежды и инструктажа. Отработанный химикат тоннами выливается в реки и моря.
Мы призываем население проявить сознательность и протестовать против дальнейшего использования этого опасного химиката».

Дигидрогена монооксид – это вода.
Данную шутку придумали студенты Калифорнийского университета Эрих Лехнер, Ларс Норпчен и Мэтью Кауфман с целью демонстрации того, как отсутствие элементарных знаний при определенной степени нагнетания информации может привести к панике.
Здесь мы имеем осознанную провокацию, но существует множество сделанных на полном серьезе «сенсационных открытий» о вреде тех или иных «Е», пользе мочи с керосином и содой в виде коктейля или по отдельности. Причем, делают эти открытия не только не долеченные шизики. Ежегодно куча людей защищают дипломы, пишут диссертации и научные работы. А где на всех напасешься адекватных тем? И если даже само по себе открытие носит действительно научный характер, в устах какого-нибудь журналиста это может превратиться в конченную херню. Задал же ведущий одного телеканала в эфире вопрос о том, как диспетчер будет общаться с пилотом самолета, если тот будет лететь на сверхзвуковой скорости? Ведь он же будет лететь быстрее звука.
Так что, друзья мои, читая или смотря материал об очередном сенсационном открытии, вспоминайте дигидромонооксид и относитесь ко всему (включая и эту книгу) со здоровым скепсисом.
Из книги «Лечиться или выздоравливать?»
https://ridero.ru/books/lechitsya_ili_vyzdoravlivat/

(no subject)

Отдельно хочу отметить рекомендации по питанию доктора Петрика. В своем посвященном питанию видеоролике он предлагает всем, а не только страдающим от каких-либо болезней или ожирения людям придерживаться 3 правил :
1. Есть, только когда очень сильно голодный. По мнению М. В. Петрика достаточного голоден человек только тогда, когда готов съесть все, что угодно.
2. Есть невкусную еду. Тогда много не съешь.
3. Питаться тем, что ели наши предки простого происхождения (крестьяне) лет 200 назад.
Подобный подход к питанию может показаться приемлемым только роботу из далекой галактики и целым двум категориям людей. Первая из них – это люди, которые в силу разных причин подавили в себе сигналы тела, лишив себя при этом наслаждения от удовлетворения телесных потребностей. Поэтому еда для них является лишь источником необходимых для жизни компонентов.
Вторая категория – это любители всевозможных самоистязаний, которым дай только очередной повод себя помучить. Эта же публика обожает татуировки с ног до головы, пирсинг, где только можно, и прочие модификации тела.
Разумеется, оба варианта патологичны. Нормальный человек, попитавшись так несколько дней, ни о чем другом кроме вкусняжек не сможет думать. Это по первым двум пунктам. По поводу крестьянского рациона двухсотлетней давности могу сказать, что той пищи больше нет.
Из книги «Лечиться или выздоравливать?»
https://ridero.ru/books/lechitsya_ili_vyzdoravlivat/

(no subject)

Аутогенная тренировка или аутотренинг – это метод, позволяющий погружаться в измененное состояние сознания, в котором можно влиять на неосознаваемые и неподконтрольные в обычном состоянии сознания психофизиологические процессы. Изобрел ее в 1932 году Иоганнес Генрих Шульц, «доработав напильником» раджа-йогу. Главный и принципиальный недостаток метода заключается в необходимости регулярной, ежедневной практики, на которую потребуется от 10 до 20 минут времени. Понятно, что для подавляющего большинства подобное требование невыполнимо; но если вы относитесь к тому редкому исключению, которое готово потратить на себя несколько минут в день, благодаря аутогенной тренировке вы сможете добиться целого ряда положительных результатов.
Так уже само погружение в аутогенное состояние автоматически включает «работу над ошибками», возникающими в системе сознание-тело. Обычно такими ошибками занимается сон, но он не всегда с ними справляется, в результате происходит накопление ошибок, приводящих к неврозам и психосоматическим заболеваниям. Помните поговорку: «Все болезни от нервов, и только венерические от удовольствия»? Так вот, аутогенное погружение хоть и не заменяет полностью сон, но намного более эффективно справляется с работой над ошибками, в результате чего улучшается как физическое, так и психологическое состояние человека.
Аутогенная тренировка позволяет заметно улучшить здоровье, повысить эффективность занятия спортом, развить память, улучшить интеллект, повысить работоспособность, научиться отдыхать буквально за несколько минут, обнаружить и развить свои скрытые таланты и многое другое. Поэтому, дойдя до курса аутогенной тренировки (он в конце книги) не поленитесь его прочесть, а в идеале – освоить.
В момент обучения аутогенная тренировка может показаться громоздкой, но впоследствии, по мере наработки навыков, вы сможете сократить процесс погружения за счет отказа от становящихся ненужными промежуточных шагов.
Из книги «Лечиться или выздоравливать?»
https://ridero.ru/books/lechitsya_ili_vyzdoravlivat/

(no subject)

Кстати о птичках: По причинам ожирения толстяков можно разделить на 4 группы. К первой из них относятся любители поесть. Это люди, для которых кухня – важнейшее из искусств. Они всегда не прочь перекусить, и готовы сесть за стол, едва встав из-за него. Нельзя сказать, что они живут, чтобы есть, но еда занимает одну из верхних строчек хитпарада их удовольствий. Я – один из них, и скажу честно: запрети мне вкусно есть, я не захочу жить. Как же я тогда похудел? Об этом чуть позже. Ведь если я раскрою свой секрет на первых страницах книги, какой же я, к черту, тогда писатель?
Вторая группа, как это ни парадоксально, - те, кто не любит есть. Обычно это - настолько вечно занятые какой-нибудь херней люди, что им не до еды. Они относятся к своему телу так, словно в любой миг могут купить новое. Еда для них является досадным отвлечением от основного занятия, даже если это тупая возня в соцсетях. Почувствовав слишком сильный, чтобы его можно было и дальше игнорировать, голод, эти люди затыкают желудок чем попроще, а проще всего – фастфуд.
Третья категория укрывается от жизни за крепостными стенами, которые воздвигает вокруг талии. Это - невротики, которые пытаются побороть свою тревожность едой. Им достаточно вправить мозги у хорошего психолога, и нормализация талии станет приятным бонусом.
Последняя категория – это люди с серьезным расстройством обмена веществ. И хоть им без квалифицированной медицинской помощи не обойтись, но выполнение изложенных здесь общих рекомендации, разумеется, с учетом характера их болезней, станет хорошим подспорьем в лечении.
Из книги «Лечиться или выздоравливать?»
https://ridero.ru/books/lechitsya_ili_vyzdoravlivat/

(no subject)

Дело было в начале 90-х. Сейчас многие стараются выставить это время в кошмарном свете. По мне же то был единственный светлый период в истории нашей страны со времен, наверно, выхода жизни из морей на сушу. При всех своих недостатках (а их было не мало) это было время полной свободы как в духовно-политическом, так и в экономическом плане. Что же до бандитов, то с ними, как и с представителями власти, можно было договориться на относительно приемлемых условиях. Не зарабатывали тогда по большей части те, у кого не хватало мозгов и смелости, и те, кому было лень оторвать жопу от дивана, так как можно было съездить в Польшу, купить там сумку пальчиковых батареек, привезти их сюда, сдать оптом и комфортно жить месяц на прибыль. Конечно, были люди, у которых объективно не было возможности нормально зарабатывать. Такие есть всегда и везде.
Я только-только освоил гипноз и методы экстрасенсорного целительства и мнил себя чуть ли не богом. Алкоголики у меня шли отлично, и я подумывал о том, чтобы заняться наркоманами, не понимая еще, что с этой публикой лучше не связываться.
Есть у нас в Аксае наркоман Дима. Безобидное существо, каким-то чудом живое до сих пор. Основу его рациона составляют колеса, но он не брезгует и найденным у кого-нибудь в огороде декоративным маком. Одно время мы вместе выгуливали собак. Потом обменивались книгами.
Пришел ко мне на прием его отец.
«Ты не мог бы поработать с Димой? – спросил он. – Денег у меня нет, но если у тебя с ним получится, все наркоманы Аксая будут твоими».
«Почему бы не попробовать?» - решил я. Кроме времени я ничего не терял, а новый профессиональный опыт – это почти всегда хорошо.
Дима оказался гипнабельным парнем, и уже после пятого сеанса он рассказывал, что вынужден выковыривать таблетки из конвалюты под одеялом, а потом глотать их с закрытыми глазами и быстро чем-нибудь запивать. Иначе его рвет.
Еще через 5 сеансов он отрезал 2 тонких ломтя колбасы, заворачивал в них под одеялом таблетки, и ждал, когда часы с кукушкой на стене его комнаты начнут бить, чтобы быстро сунуть в рот этот бутерброд, проглотить, не разжевывая, и тут же запить чаем.
Работа с Димой была поистине гонкой вооружений, во время которой он находил все новые способы перехитрить вызываемое мной отвращение к таблеткам, а я – нейтрализовать его изобретения. Так продолжалось, пока меня не озарило:
Диме тогда было около 30. Ни здоровья, ни друзей, ни женщин, ни денег, ни работы… Не жизнь, а тощая жопа. Так ради чего ему бросать? Ради того, чтобы осознать, насколько он ничтожен? Поэтому он и делает, несмотря на свою поверхностную готовность бросить торчать, все, чтобы продолжить свое грязное дело.
На этом мы расстались.
Из книги «Лечиться или выздоравливать?»
https://ridero.ru/books/lechitsya_ili_vyzdoravlivat/

(no subject)

Существует ряд способов кайфовать без наркоты. Их я описал в статье «Как кайфовать, не нарываясь на закон». Привожу ее полностью:
1. Немного вступительных слов.
Со времен появления первых живых организмов нами управляют 2 базовых стремления. Это уход от страдания и поиск удовольствия. Изначально удовольствие приносило то, что было полезно для выживания, а страдание – вред. По мере развития жизни ситуация стала менее однозначной, так как появился целый ряд вещей, которые, принося кратковременное удовольствие, приводят в итоге к страданию. Это и делающие человека удобным в эксплуатации за счет отказа от своих интересов ради интересов других психологические установки, такие как потребность в социальном одобрении. Это и наркотики, и азартные игры, и сладости, и многое другое. Но базовый принцип с учетом поправок на изменение ситуации остается тем же, а стремление испытывать удовольствие и уходить от страдания – естественным базовым стремлением человека. Отсюда напрашиваются 2 вывода:
1.1. Жизнь человека настолько правильна, насколько ему хорошо.
1.2. Существует только один грех: Отказ от удовольствия.
По силе и продолжительности удовольствия можно разделить на пиковые и фоновые. Как видно из названия, пиковое удовольствие – это связанное с сильными ощущениями удовольствие. Фоновое удовольствие – это состояние «мне хорошо», когда человек пребывает в состоянии покоя, то есть, все то время, когда у него нет пиковых переживаний (как положительных, так и отрицательных).
Нередко пиковое удовольствие связывают с употреблением различных психоактивных веществ (ПАВ), так как это – наиболее простой способ его получения. И все было бы хорошо, не имей он ряда серьезных недостатков. Во-первых, большинство ПАВ запрещено законом, что делает их употребление рискованным мероприятием, так как в результате столкновения с законом можно серьезно испортить себе жизнь. Во-вторых, многие ПАВ наносят серьезный, а зачастую и непоправимый вред здоровью и разрушают личность. В-третьих, опять же многие ПАВ вызывают привыкание. При этом почти все они снижают запас личной силы человека. В результате безобидными ПАВ оказываются только такие продукты, как чай, кофе и какао. Но удовольствие от них редко бывает пиковым.
Более откровенное и подробное обсуждение ПАВ чревато проблемами с законом. Благо, речь не о них, а о том, что не менее сильные и более чистые переживания можно получать без вреда для здоровья и совершенно законным (по крайней мере, ненаказуемым) способом. Дело в том, что в основе действия всех ПАВ лежит изменение активности мозга, чего можно добиться и другими способами. О них мы и поговорим.
2. Осознанные сны.
Пожалуй, осознанные сны – самая мощная в плане получения удовольствия вещь, так как возможности сновидящего ограничиваются лишь его навыками и фантазией. Если вдруг кто еще этого не знает, осознанный сон – это сон, в котором спящий понимает, что спит и полностью управляет событиями сна. При этом все декорации и ощущения не уступают декорациям и ощущениям реальности бодрствования. У этого источника удовольствия есть только один недостаток: осознаванию снов надо учиться. Кому-то это дается легко, кому-то – с большим трудом. Но в любом случае игра стоит свеч.
Некоторые начинающие сновидцы совмещают осознавание снов с употреблением ПАВ, однако, это чревато описанными ранее последствиями. К тому же, лишаясь личной силы, такие сновидцы отбрасывают себя назад в развитии навыков сновидения.
3. Холотропное дыхание.
Это изобретенный Станиславом Грофом способ изменения сознания за счет особого дыхания. Считается мощным психотерапевтическим изменяющим сознание инструментом. При неумелом использовании может вызывать крайне неприятную побочку. Поэтому обучаться ему стоит у хороших специалистов и практиковать в паре с грамотным супервизором (наблюдателем).
4. Гипноз и самогипноз.
Вопреки бытующему среди широких масс мнению гипноз является естественным состоянием человека, в которое мы впадаем сами по несколько раз в день, поэтому не существует не поддающихся гипнозу людей. Другое дело, что не все сразу же погружаются на нужную для демонстрации фокусов, которые показывают эстрадные гипнотизеры, глубину. Но после тренировки любой человек становится способным погружаться в глубокий транс. Вот один из примеров текста для гипнотического внушения:

Устраиваемся удобно… Закрываем глаза… Расслабляемся…
Расслабляем руки… ноги… спину… живот… грудь… плечи и шею… лицо…
Лицо расслабляем очень тщательно…
Расслабляем глаза и веки… губы… челюсти… язык…
Вслед за телом расслабляем дыхание…
Оно становится более ровным, свободным…
Одновременно с дыханием успокаивается сердцебиение…
Успокаиваются мысли и чувства…
Мысли становятся как бы ватными, туманными…
И с каждым дыханием туман становится все гуще и гуще…
С каждым дыханием…
Гуще и гуще…
Туман укутывает вас уютным, теплым одеялом, и вам становится приятно тепло и спокойно…
И в этом спокойствии вы еще глубже погружаетесь в туман…
С каждым дыханием…
И пока вы погружаетесь в туман… все глубже и глубже…
В тумане объединяются в единое целое…
Прошлое… настоящее… будущее…
И будущее приносит в него самый лучший кайф…
И вы вдыхаете кайф… наполняетесь кайфом…
Кайф проникает в вас через кожу…
Кайф проникает в самые потаенные уголки вашего тела и сознания…
И вы начинаете проваливаться в кайф…
В ощущение исполнения всех ваших желаний…
В предельное наслаждение…
В предельный покой…
В то, что является для вас самым лучшим кайфом…
Вы погружаетесь в этот кайф…
С каждым дыханием…
С каждым ударом сердца…
Вы сами становитесь кайфом…
Превращаетесь в кайф…
В чистый кайф…
Вы становитесь бескрайней вселенной кайфа…
Самого лучшего кайфа в вашей жизни…
Именно такого, какой и нужен вам…
Именно вам…
И сейчас я оставлю вас на какое-то время в этом состоянии…
И вы сами продолжите кайфовать…
Пока ваше тело само не решит вернуться назад…
Или пока я не позову вас вернуться…
А сейчас наслаждайтесь кайфом…
Самым-самым лучшим кайфом…

Главный недостаток использования гипноза в целях получения удовольствия – необходимость иметь в наличии достаточно квалифицированного гипнотизера. Если такого нет под рукой, можно освоить самогипноз. Наиболее простой и эффективный метод погружения в это состояние – аутогенная тренировка. На первый взгляд она выглядит громоздко, но после ее освоения можно отбросить промежуточные шаги и погружаться достаточно глубоко и быстро.
5. Цигун, тайцзы, тай чи…
Медленное глубокое дыхание вместе с медленными движениями – отличное средство для улучшения фонового состояния. Когда я начал практиковать «Глубокое дыхание цигуна» по видеоуроку Алекса Анатоля, меня какое-то время штырило во время занятий. Затем постепенно сошли на нет перепады настроения, и улучшилось фоновое состояние.
Несмотря на то, что пиковые переживания гораздо ярче фоновых, при достаточно хорошем фоне потребность в них исчезает, так как любой пик негативно сказывается на фоне. Разумеется, это влияние временное, но при достаточно высоком качестве фона даже временное его ухудшение становится слишком высокой ценой, а привлекательность пика на таком фоне выглядит не настолько сильной, чтобы ради него жертвовать фоном.
6. Медитативные практики.
Медитация – это особое состояние сознания. Этим же словом называются способы его достижения. Первое время медитативные практики способны вызывать мощные пиковые переживания. Затем эта стадия уходит, и начинается постепенная стабилизация фона. После чего наступает новая волна мощных пиковых состояний, которые называются сатори. Затем фон становится настолько принципиально иным, что, достигшие этого состояния люди (оно называется просветлением) утверждают, что его невозможно описать. Несмотря на то, что обретение просветления – удел немногих, сама по себе медитация приносит массу удовольствия.
7. Творчество.
Творческий процесс является источником наслаждения, так как во время такой деятельности мозг активно вырабатывает соответствующие вещества. При этом творческим можно сделать практически любое занятие. Было бы желание и фантазия.
8. Секс.
Мистики считают секс одними из врат к просветлению, так как во время правильного секса можно получить настолько мощные пиковые переживания, что они навсегда меняют фоновое состояние. Разумеется, речь не об одноименных нелепых телодвижениях, а о продвинутых сексуальных практиках. Сегодня необходимая информация есть в свободном доступе в сети, так что находите ее и практикуйте.
9. Неучтенный вариант.
Из книги «Лечиться или выздоравливать?»
https://ridero.ru/books/lechitsya_ili_vyzdoravlivat/

(no subject)

Насколько я просек ситуацию, а я занимаюсь работой с алкоголиками с 1992 года, алкоголиками становятся генетически предрасположенные к этому люди, которые не могут радоваться жизни на трезвую голову из-за негативного отношения к себе и к тому, как они живут. Обычно алкоголизм – игра коллективная, и «жена алкоголика», «муж алкоголика» и «родители алкоголика» - это требующие психологической помощи люди даже в большей степени, чем сами алкоголики.
Также многие алкоголики пьют, чтобы не взрослеть психологически. Возьмем для примера простого российского алкоголика Васю, каких тьма. У него есть жена-страдалица, ребенок и заботливая мать. Работы у него нет – кому такой нужен, поэтому семью на себе тянет жена, плюс мама помогает, чем может – на пенсию особо не поможешь. А Васе что? С утра пораньше нашел на пузырек какой-нибудь настойки, и счастлив. А что другие страдают – «так он совесть пропил».
И вот однажды мама узнает о чудо-докторе, который гипнозом или еще как лечит таких Вась. Она достает из заначки нужную сумму денег и приводит Васю за ручку к доктору, и… О, чудо! Вася перестает пить.
Все счастливы, но недолго, так как, едва у них высыхают слезы радости, жена с мамой с двух сторон набрасываются на Васю: Он же теперь трезвый, поэтому должен содержать семью, помогать матери, растить детей… Короче, заниматься всеми теми взрослыми делами, которыми он никогда не занимался. Плюс контроль: не дай бог встретит кого из бывших дружков, и те его напоят.
А Вася не хочет и не умеет быть взрослым, и чтобы им не становиться Васе достаточно начать пить, что он и делает вскоре после того, как испытывает на себе невыносимость трезвого бытия.
Забавней всего в этой ситуации то, что васина трезвость не нужна ни ему, ни маме, ни жене. Для него алкоголизм кроме всего прочего стал оправданием инфантильности. Мама, не имея собственной жизни, живет вместо Васи, думая, что живет ради него. В результате у них образовалась стойкая невротическая связь: Из-за того, что мама делала вместо Васи чуть ли не все, что он должен был делать сам, ему не понадобилось взрослеть. Не научившись быть взрослым, он фактически превратился в нуждающегося в уходе инвалида. А так как только забота о Васе придает маминой жизни смысл, мама под видом заботы о сыне делает все, чтобы Вася оставался инфантильным существом.
Жена тоже вышла за Васю лишь потому, что жизнь с ним гарантировала ей бурю эмоций, без которых ее жизнь была бы для нее невыносимо пресной. И перестань вдруг Вася пить, ее мазохистское семейное счастье накрылось бы медным тазом.
Поэтому мама с женой, не сговариваясь и не осознавая этого, делают все возможное, чтобы Вася вновь запил. К счастью, их старания обычно бывают успешными.
Что в такой ситуации делать? Заниматься собой и своими проблемами. Маме нужно научиться жить своей жизнью. Жене – получать удовольствие не только от страданий. Что же до Васи, то он начнет взрослеть лишь тогда, когда жизнь его к этому вынудит, если, конечно, не предпочтет провести остаток жизни в качестве бомжа. В любом случае это - его жизнь, его выбор и его проблемы. А любая самоотверженная попытка жены или матери его спасти будет лишь своего рода оправданием отказа работать над решением своих проблем.
Из книги «Лечиться или выздоравливать?»
https://ridero.ru/books/lechitsya_ili_vyzdoravlivat/

(no subject)

По отношению к алкоголю я не столь категоричен, так как полный отказ от него необходим лишь нескольким категориям людей. Прежде всего, это - желающие бросить пить алкоголики. Алкоголик в отличие от пьяницы может либо пить, либо не пить. И если он не пьет даже сотню лет, одного глотка достаточно, чтобы в ближайшее после этого время он запил. Вторая категория – люди, которые имеют несовместимые с употреблением алкоголя заболевания. И последняя категория – беременные и кормящие женщины.
Всем остальным разумное употребление алкоголя не отравит жизнь. Но если вы не мыслите не только праздники, но и выходные без спиртного, ваша жизнь с большой вероятностью устроена неправильно, так как довольные собой и своей жизнью люди пьют редко – им это не нужно.
Из книги «Лечиться или выздоравливать?»
https://ridero.ru/books/lechitsya_ili_vyzdoravlivat/